أخبار عاجلة
الرئيسية / لايف ستايل / 6 أسباب تجعلك تتناول ماء القرفة يوميا
6 أسباب تجعلك تتناول ماء القرفة يوميا

6 أسباب تجعلك تتناول ماء القرفة يوميا

6 أسباب تجعلك تتناول ماء القرفة يوميا

موقع مصر العربية نيوز تقدم : 6 أسباب تجعلك تتناول ماء القرفة يوميا
, يسعى موقعنا دائما لتقديم الحقائق لإرضلئكم .. إليكم التفاصيل


07:30 م


السبت 21 نوفمبر 2020

كتبت-شيماء مرسي

للقرفة نكهة ورائحة مميزة، إذ يتم استخدامها في مجموعة متنوعة من المأكولات والأطباق الحلوة والمالحة وحبوب الإفطار والمخبوزات والوجبات الخفيفة، وتحتوي على العديد من الخصائص المضادة للأكسدة والمضادات الحيوية.

ومن أفضل الطرق للحصول على أقصى استفادة من القرفة، هو نقع العود في الماء وتناوله بانتظام، لما له من خصائص علاجية لا حصر لها، نذكرها لكم كما جاء في موقع “food.ndtv”.

1- قد يساعد في تقليل آثار متلازمة تكيس المبايض:

متلازمة تكيس المبايض هي اضطراب هرموني يتسبب في تضخم المبايض مع وجود أكياس صغيرة على الحواف الخارجية.

ووفقا لجمعية التوعية بمرض متلازمة تكيس المبايض، قد يساعد الماء المشبع بالقرفة مع بعض العسل في الحد من آثارها، ووفقا لدراسة نشرت في مجلة الخصوبة والعقم، فإن ماء القرفة قلّل من مقاومة الأنسولين لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض.

2- يعزز جهاز المناعة:

هذا المشروب الرائع غني بمواد البوليفينول المضادة للأكسدة والبروانثوسيانيدينات التي تعزز جهاز المناعة.

وتساعد خواصه المضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات في تقليل فرص تطوير العديد من المخاطر الصحية مثل اضطرابات الجهاز التنفسي ومشاكل القلب وغيرها.

3- يساعد في التعامل مع تقلصات الدورة الشهرية:

وفقا لدراسة في المركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية، فإن النساء اللواتي تناولن القرفة عانين من ألم أقل استمر لمدة أقصر، ويعد تناول كوب واحد من ماء القرفة الدافئ كل يوم قد يساعد في تقليل آثار تقلصات الدورة الشهرية.

4- يساعد في خفض الوزن:

ماء القرفة يجعلك تشعر بالشبع ويمنع الرغبة الشديدة وآلام الجوع، ما يسهم في إنقاص الوزن.

5- قد يساعد في تقليل الالتهاب:

ينصح الأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل أو التهاب المفاصل بشكل عام بتناول ماء القرفة للشعور بالراحة، وذلك بفضل خصائصه المضادة للالتهابات التي تساعد في تقليل الألم الزائد، كما أنه يساعد في تعزيز الدورة الدموية مما يمنع تطور حالات مثل التهاب المفاصل.

6- يساعد في تقليل آثار مرض باركنسون:

وفقًا لدراسة نشرت في مجلة Journal of Neuroimmune Pharmacology ، قد تكون القرفة قادرة على إبطاء تطور مرض باركنسون.

قد يهمك أيضا : تردد قناة كويست عربية 2020

قد يهمك أيضا : نقطة ضعف الرجل بجسم المرأة

تَجْدَرُ الأشاراة إلى أن الموضوع الأصلي قد نشر في الموقع مصراوى ( المصدر : www.masrawy.com ) ولقد قام فريق التحرير بموقعنا  مصر العالمية نيوز بالتدقيق والتاكد من صحة المقال وربما تم التعديل عليه وأحيانا يكون قد يكون تم نقله بالكامل او بعمل الاقتباس منه لذا يمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر في موقعنا أو في مصدره الاساسي إن شئت.
#أسباب #تجعلك #تتناول #ماء #القرفة #يوميا

عن admin

شاهد أيضاً

فيروس كورونا.. لقاح روسي يثبت فعاليته بنسبة 95%

فيروس كورونا.. لقاح روسي يثبت فعاليته بنسبة 95%

مادة شائعة قد تسبب انتفاخ المعدة

مادة شائعة قد تسبب انتفاخ المعدة

منها التفاح.. 4 فواكه ترفع مستويات السكر في الدم

منها التفاح.. 4 فواكه ترفع مستويات السكر في الدم

متراصة معدنية وجدت في ولاية يوتا. الموافقة المسبقة عن علم: إدارة السلامة العامة في ولاية يوتا

تختفي قطعة معدنية غامضة في ولاية يوتا بعد أيام من اكتشافها

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *